cara yang alami merawat kulit kering

Cara yang alami merawat kulit kering 

kuring kering

Kulit kering adalah kondisi umum dimana kulit mengalami kekurangan cairan pada lapisan terluar kulit. Pada bagian yang tidak dilindungi atau terbuka misalkan lengan, tangan, dan kaki adalah bagian tubuh yang rentan mengalami gangguan kulit kering. 

Kondisi ini akan menyerang siapa saja, baik anak muda maupun orang tua dengan kondisi bekerja diluar ruangan maupun di dalam ruangan ber AC sekalipun. Maka dari itu diharuskan untuk Anda merawat kulit agar  tidak memperburuk keadaan, seseorang yang mengalami kekeringan pada kulitnya akan menjadi lebih cepat menua, karena kulit akan berkerut dan membentuk garis- garis keriput halus. 

Ciri- ciri Kulit Kering

Jika suatu kedaan yang hanya terjadi sesekali dimana kulit terasa kering karena perubahan cuaca, maka belum tentu kulit Anda adalah jenis kulit yang kering. Agar tidak terjadi kekeliruan sebaiknya ketahuilah ciri-ciri apakah kulit Anda termasuk kulit yang kering, ciri-cirinya adalah:

Pori-pori pada wajah hamper tidak terlihat karena sangat kecil

Kulit selalu terlihat kusam dan bersisik

Bila diperhatikan, banyak garis-garis halus atau kerutan yang tipis atau seperti retakan putih pada kulit

Kulit akan selalu terasa gatal karena mengalami iritasi

Kulit muka akan selalu terlihat mengelupas meskipun sudah mencuci muka

Wajah akan terlihat kemerahan karena mengalami radang

Cara yang alami merawat kulit kering 

Memiliki kulit yag kering sangat mengganggu kenyamanan dalam beraktivitas. Ternyata untuk mengatasinya sangatlah mudah. Anda tidak perlu mengeluarkan uang yang banyak untuk pergi ke dokter kulit kecantikan. Ubahlah pola hidup Anda seperti dibawah ini agar kulit kering mengalami perubahan menjadi kulit yang sehat. 

Cara yang alami merawat kulit kering adalah :

1. Perbanyak minum air putih 

air putih sangat baik bagi tubuh

Air merupakan komponen yang paling besar di dalam tubuh, jangan sampai tubuh Anda mengalami dehidrasi karena kekurangan minum air putih. Penuhi kebutuhan minum setiap hari minimasl 1,5 liter per hari. Bisa juga di tambah dengan asupan cairan lainnya ketika sedang beraktivitas.

2. Ubah frekuensi dan durasi mandi

Penyebab kulit menjadi kering adalah frekuensi mandi yang terlalu sering dan durasi yang lama. Ternyata dengan mandi yang berlebihan tidak membuat kulit Anda menjadi lembab tetapi sebaliknya. Untuk itu ubahlah Frekuensi mandi yang cukup dan dengan durasi yang tidak terlalu lama.

3. Pakailah sabun pelembab

Sabun pelembab akan memberikan kelembaban ekstra pada kulit Anda, gunakanlah sabun pelembab ketika Anda mandi.

4. Gunakan lotion pelembab setelah mandi

Sangatlah penting menggunakan lotion pelembab pada kulit kering, terutama setelah mandi dan ketika kulit terasa kering. Pilihlah lotion untuk kulit kering karena memiliki pelembab yang ekstra dibandingkan pelembab yang lain. Jika air minum merupakan proses hidrasi dari dalam tubuh, maka penggunaan lotion pada kulit merupakan hidrasi dari luar tubuh.

5. Hindari paparan sinar matahari secara langsung

Hindari paparan cahaya matahari langsung pada kulit Anda. Karena akan membuat kulit kering, juga dapat menyebabkan datangnya penyakit-penyakit kulit lainnya. Cahaya matahari langsung mengandung sinar UV yang buruk untuk kulit, hendaknya gunakan jaket atau pakaian yang dapat melindungi kulit terkena cahaya matahari secara langsung.

6. Olahraga 

Dengan melakukan olahraga kulit akan mengeluarkan keringat secara alami yang akan membantu melembabkan kulit. 50% orang yang memiliki kulit kering jarang melakukan olah raga yang akan menyebabkan kulit mengalami kekeringan.

7. Makan buah-buahan dan sayuran secara teratur

Kandungan air yang banyak terdapat pada buah-buahan dan sayuran hijau, ini sangat baik untuk kelembaban pada kulit. Kandungan vitamin dan mineral yang tinggi dapat memberikan kesegaran pada sel kulit Anda.

Cara yang alami merawat kulit kering pada wajah

Jika sudah menerapkan pola hidup yang sehat di atas, ada baiknya mencoba cara yang alami merawat kulit kering pada wajah berikut ini. Karena menggunakan bahan-bahan yang alami seperti buah-buahan atau tanaman lainnya. Menggunakan bahan yang alami sangat baik dan menjadi pilihan yang utama karena jauh dari bahan yang berbahaya. Cara penggunaannya adalah:

1. Tomat 

Manfaat pada tomat sangat baik untuk mengatasi kulit kering pada wajah. Sensasi buah tomat yang dingin jika dijadikan masker pada wajah juga akan membuat Anda merasa nyaman. Buah tomat banyak mengandung vitamin C sangat baik untuk regenerasi kulit. Cara menggunakannya yaitu:

Cuci bersih buah tomat yang segar secukupnya

Hancurkan buah tomat sampai hancur, lalu ratakanlah pada kulit wajah

Diamkanlah sekitar 30 menit atau sampai tarasa kering, lalu bilas sampai bersih.

2. Lidah buaya

Lidah buaya memiliki kandungan air yang tinggi sehingga sangat baik untuk kelembaban pada kulit. Lidah buaya sering dipakai untuk pengobatan alami. Dan cara untuk mengalami kulit kering dengan lidah buaya adalah:

Ambil lidah buaya yang segar dan berisi

Kupas kulit nya, lalu ambil bagian tengah lidah buaya

Oleskan jel lidah buaya pada wajah, biarkan sampai mengering

Jika sudah terasa kering cucilah muka dengan air bersih

3. Madu 

Madu sangat baik untuk kesehatan, terutama untuk kulit. Madu memiliki kandungan yang dapat menghaluskan, mencerahkan dan menyegarkan kulit. Maka sangat cocok untuk dipakai pada kulit yang kering. Cara penggunaannya adalah:

Cucilah wajah sampai bersih

Lalu oleskan madu pada wajah secara merata, jangan mengolesnya berlebihan karena madu akan menetes dan jatuh kebawah. Oleskan saja secukupnya

Biarkan beberapa menit agar kandungannya terserap ke dalam kulit

Jika sudah mongering cuci bersih wajah Anda

Lakukan sesering mungkin untuk hasil yang maksimal

4. Minyak zaitun

minyak zaitun

Pada jaman mesir kuno, minyak zaitun sudah digunakan oleh para putri kerajaan. Setelah diteliti, ternyata minyak zaitun mengandung vitamin E yang sangat tinggi dan dapat membantu kenjaga kesehatan kulit. Cara menggunakannya adalah:

Pilihlah minyak zaitun dengan kualitas terbaik

Tuang pada ujung jari dan ratakan olesan zaitun keseluruh bagian wajah

Pijat-pijat selama 15 detik, lalu diamkan sampai kering

Jika sudah meresap ke dalam kulit, bilaslah dengan air dingin sampai bersih

Penting !!

Jika kulit Anda mengalami kondisi kulit kering karena inflamasi atau peradangan, seperti eksim atau dermatitis, sangat disarankan untuk mengunjungi dokter kulit sebelum Anda mencoba beberapa bahan alami yang diatas.

Share this post